นานมาแล้ว ก่อนที่จะมีการประดิษฐ์กระจกหรือวัสดุขัดเงา ผู้คนแทบไม่เคยเห็นตัวเอง สิ่งที่จะทำให้เห็นภาพสะท้อนของตัวเองได้มีเพียงแอ่งน้ำ ลำธารและแม่น้ำเท่านั้น แต่กระจกทำให้เปลี่ยนไป และการประดิษฐ์กล้องถ่ายรูปก็ทำให้เรายิ่งหมกมุ่นกับรูปลักษณ์ของตัวเองขึ้นไปอีก ตอนนี้เรามีรูปตัวเองจากทุกช่วงเวลาของชีวิต ซึ่งเป็นสิ่งดีสำหรับการทำหนังสือรุ่นหรือประวัติครอบครัว แต่ก็อาจส่งผลเสียฝ่ายวิญญาณได้ ความสนุกที่ได้เห็นตัวเองในกล้องอาจทำให้เราใส่ใจกับรูปลักษณ์ภายนอกและไม่สนใจสำรวจข้างในใจเรา

การสำรวจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตฝ่ายวิญญาณที่แข็งแรง พระเจ้าทรงต้องการให้เราเห็นตัวเอง เพื่อเราจะรอดพ้นจากผลของการทำบาป ซึ่งสำคัญมากจนพระคัมภีร์บอกว่า เราต้องไม่ร่วมพิธีมหาสนิทโดยไม่พิจารณาตัวเองก่อน (1 โครินธ์ 11:28) จุดประสงค์ของการสำรวจตัวเองไม่ใช่แค่เพื่อคืนดีกับพระเจ้า แต่เพื่อทำดีกับผู้อื่นด้วย มหาสนิทคือการระลึกถึงพระกายของพระคริสต์ และเราร่วมฉลองในพิธีนี้ไม่ได้ หากเรายังไม่ปรองดองกับผู้เชื่อคนอื่น

การมองเห็นและสารภาพบาปทำให้เราเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกับผู้อื่น และมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพระเจ้า